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发布于：admin 更新时间：2021-10-22 13:56 点击量：1056
二十四节气之一
霜
SHUANG JIANG
降
2021.10.23
禾黍入寒云，茫茫半山郭
秋来积霖雨，霜降方銍获
霜降二十四节气之一
天气渐冷，开始有霜
霜降一般是在每年公历的10月23日
太阳到达黄经210度时
为二十四节气中的霜降
霜降
秋天的最后一个节气
顾名思义
从霜降那天开始
天气就开始变冷
并且早晨会有凝霜
“气肃而凝,露结为霜"
圆润的露珠
成了六角形的霜花
这一天,草木黄落
万物丧失生机
我们将告别热闹喧嚣
但同时也等来了生命的成熟
俗话说:"霜降见霜,米谷满仓”
这时,中国北方地区在秋收扫尾
即使耐寒的葱
也不能再长了
“霜降不起葱,越长越要空”
在南方,则是“三秋”大忙季...
南方晚稻正值收割
枝头的红柿、黄橘,更加清甜
霜降迎来了最好的收成
就像人生,每一程都有自己的饱满
经霜的秋光,最宜静赏
看红叶绚烂似火,遍染层林
看菊花傲立枝头,凌寒不惧
秋意已暮，新冬将至
天气寒凉，注意保暖添衣
岁月渐落霜华，愿所有惊喜终将到达！
霜降
First Frost
霜降养生
一防秋燥
“霜降摘柿子，立冬打软枣。”柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄肉鲜味美。柿子味甘、味涩，具有收敛作用，因此，中医认为柿子具有清热润燥、养肺化痰、止渴生津、健脾的功效。
二防秋郁
晚秋时节，天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟，容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。
三防秋寒
霜降节气，气温骤降，老人易患“老寒腿”，慢性支气管炎容易复发或加重，也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。这时不再适合“秋冻”，应按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。
节气风俗
吃柿子
在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，有些地方的人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。
赏菊
霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
登高远眺
眺秋季山林、高山空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺，既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，还可舒缓心情。
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